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斯 斯蒂芬-庫里身材瘦弱運(yùn)動能力中等,他跳得遠(yuǎn)沒有安東尼-戴維斯高,跑得也沒約翰-沃爾、泰-勞森快,他從來沒將訓(xùn)練重點(diǎn)放在練就一身肌肉上,他著重打磨的是自己的大腦、神經(jīng),他成功的秘訣之一是擁有一顆反應(yīng)速度遠(yuǎn)比對手快的大腦。
針對庫里的情況,佩恩有一套特別的訓(xùn)練方式,他說:“我們針對斯蒂芬的打法設(shè)置了一套非常特別的訓(xùn)練方式?!本唧w來說,他們在三分線設(shè)置了燈光,模仿勇士進(jìn)攻中所發(fā)生的事情。在庫里移動到三分線之前,燈就會亮起,因?yàn)橹芯€和三分線之間這個區(qū)域是雙方攻守戰(zhàn)役真正開始打響的地方?!耙坏拦馐疗鸨硎?,‘你是應(yīng)該投兩分球還是三分球?’第二道光束亮起意思是你要如何做才能制造投籃出手機(jī)會,在距離三分線還有6英尺的時候他就必須做出決定?!迸宥髡f。
這些決定必須在高速之中做出,因?yàn)橛率康倪M(jìn)攻節(jié)奏本來就很快,上賽季他們是節(jié)奏最快的球隊(duì)?!拔覀兝媚隳芸吹降念伾M(jìn)行訓(xùn)練,這就是一種提升反應(yīng)能力的訓(xùn)練,”庫里說,“它能夠模擬比賽,比如你在高速轉(zhuǎn)換進(jìn)攻中,你會看到一個防守人的左腿高于右腿,你便知道必須通過一次運(yùn)球過掉他,這些決定都是在電光火石之間做出的。”上賽季庫里已經(jīng)打出了極高的效率,他常規(guī)賽場均轟23.8分,投籃命中率48.7%,三分命中率44.3%。在更慘烈的季后賽他場均得分提高到了28.3分,投籃命中率45.6%,三分命中率42.2%,效率依然極高。
你能看到,庫里的動作非常簡潔,他不需要進(jìn)行很多多余的動作就可以隨心所欲出手,這跟他平時的訓(xùn)練有很大關(guān)系?!拔覀儽仨氂米钌贁?shù)量的運(yùn)球來制造出投籃空間,”佩恩說,“我們希望用最少的運(yùn)球制造出最多的空間,我們想要盡可能減少那些浪費(fèi)時間的動作?!钡靡嬗谶@些訓(xùn)練,對手的動作在庫里眼中猶如慢動作,庫里在場上總是快對手一拍,他的快不是動作快,而是決策快,這令他成為一個非常獨(dú)特的球員,這令他可以在飛禽猛獸極多的NBA以瘦弱的身材屹立聯(lián)盟之巔。